菱角炒五花肉

1. 菱角預先蒸熟備用。
2. 五花肉在鍋中煸約九分熟。
3. 放入菱角, 以醬油, 青葱, 黑醋調味。
4. 拌炒後起鍋。

第三代殘扶金保險 一張可活化的保單

【聯合報╱記者孫中英／台北報導】

2014.10.27 04:48 am

比起長期看護險銷售快20年，殘扶金保險問世時間較短，但也經過3代演變，選擇性越來越多。 第1代殘扶金保險，幾乎都是「附約」。即想要獲得殘扶金保障的前提，必須先買1張主約，這對民眾比較不方便。 第2代殘扶金保險，就變成「主約」當道。跟長看險一樣，只要「買1張保險」，就可獲得保障。今年才問世的第3代殘扶金保險，則提供「選擇權」，讓保戶有機會「活化」自己的保單。 殘扶金保險最大特色，就是標榜保戶在保險期間，若因為意外或疾病，發生1到6級殘廢，即可按等級、依比率領取「殘廢生活扶助保險金」。多家壽險公司的保單，都是設計成保戶最少可請領120個月、即可領10年。 目前這筆殘廢生活扶助保險金，幾乎按月給付，但也有殘扶金保單，已開始提供「選擇權」，讓保戶可選擇一次領回。 保單活化，更符合保戶的需求 金管會自103年八月份起開放保單活化(保單轉換)，可將壽險保單轉換為醫療險、長看險及年金險。保單就好比我們放在保險公司的資產，這筆資產可以隨年齡及家庭結構改變，改變資產的配置方式，年輕時重壽險、輕年金，年紀漸長後，重年金、輕壽險，適時調整手中的保單結構；一如手上握有現金，為了留學、觀光或者多元資產配置的需求，將其中一部份轉成美元、澳幣或日圓是一樣的道理，對保戶當然是更為有利，適時地按照您當時的需求調整保單的配置，同時也免去身體狀況不佳時無法購買新保單的遺憾。

蚵仔煎蛋

1. 蚵仔洗乾淨, 檢查有沒有殼。

2. 九層塔切碎。打三個蛋, 加入一半量的九層塔打散備用。

3. 蚵仔靜置出水後, 水留下備用, 蚵仔鋪上地瓜粉。

4. 蚵仔放入熄火的滾水中泡熟。

5. 爆香蒜末及另一半的九層塔, 將泡熟的蚵仔撈起備用。

6. 蛋液倒入熱鍋中後, 蛋液凝固前速將蚵仔置入。

7. 翻面將蛋煎熟。

tip: 熱鍋中油量要多些, 蛋餅才易脫離翻面。

tip: 蚵仔先備妥, 隨蛋液倒入熱鍋後立即置入熱鍋, 以免蚵仔無法黏附在蛋液裡。

善用年金保險規劃月退金

【經濟日報╱記者蔡靜紋／台北報導】 2014.09.24 05:43 am

台灣舉重女將接連在韓國仁川舉辦的亞運奪牌，繼23歲許淑淨以破世界紀錄成績取得第一面金牌後，林子琦昨（23）日摘下女子63公斤級金牌。壽險業者表示，運動選手在競賽生涯邁向顛峰領到大筆獎金時，宜妥善規劃，為自己建立年金收入。 根據行政院體育委員會的國光體育獎章及獎助學金頒發辦法，亞運第一名得主可領到獎助學金300萬元，第二名是150萬元，第三名為90萬元。相較於奧運前三名得主，可以選擇獎助學金「一次領」或「月領」，亞運獎牌得主只能選一次領。 如果您身邊已有一筆錢, 該如何利用年金保險規劃來產生月領的效果? 年金保險是四大類保險的第四類, 是唯一免體檢免健告的保險, 年金保險的用途是用來規劃退休金, 性質與勞保年金相似。 比方說您在60歲時已存下400萬, 以平均餘命20年計算, 400萬放在不同地方會產生不同結果： 方式一： 400萬放在銀行, 每年提領20萬花用, 20年後剛好用完(忽略銀行利息), 第21年後無錢可用。 方式二：400萬放在年金保險, 每年提領20萬, 20年後用了400萬, 第21年尚生存時, 保險公司繼續支付每年20萬, 直到百年後止。反之若活不足20年, 保險公司支付受益人未領餘額。 在年輕時為自己規劃一份年金保險, 利用時間複利效果, 為自己滾出一份月退休金。年金保險的特色是彈性繳費, 原因是年金保險無壽險部位, 所以不須精算出每年繳費金額, 可依自己當時的條件, 多繳或少繳, 沒有繳費的壓力。

健保DRGs ? 到底跟我啥關係啊?

DRGs簡單說就是為了要減輕健保的醫療支出, 採取限額給付的方式。如此造成兩個結果：一方面醫院會捨棄醫療支出龐大的醫療行為, 如病情複雜的病人, 易產生併發症而延長住院日數的病人(如慢性病, 老年)等, 醫院為了避免超出的費用必須自行吸收, 可能拒絕受理病人；另一方面就是病人願意自負醫療費用, 如此病人必須有所準備。
如果您有注意看過醫療收據的細項內容, 會發現有時您不覺得做了什麼複雜的診斷或檢查, 但收據上卻列了琳瑯滿目的費用。
現在問題來了, 如果必須自負醫療費用, 我的保單倒底可以cover多少?

<如何增加我的醫療保障>